朝５時に起床。
昨晩は断酒したので、ぐっすり一直線で朝を迎えました。
おにぎり２つに豚汁で朝ごはんを済ませる。
６時１５分にコテージを出発。
今日は残念ながら一日雨の予報だったけど、
朝のこの時点ではまだ降ってはなかった。
セイコーエプソンの駐車場には６時５０分頃到着。
歩いてシャトルバス乗り場へ。
結構並んでたけど、バスは次々くるので問題なし。
全員座って、会場へ向かえます。
バスを降りると、いやあ雨が降ってきた。
外では準備できないので、ANCアリーナの中で・・・って、
みんな考えるわな。
２階へ向かう階段の端っこに座って準備を進めました。
準備を済ませて、荷物を預けに行ったら雨は上がってました。
整列までまだ時間があったので、
トイレにいった後、アリーナ周辺で軽くアップ。
８時１０分頃、整列に向かう。
自分はＣブロックに対し、嫁はなんとＡブロック！？
この違いは何・・・。
待ってると、雲間から常念が顔を出す。
いやあ、雨降らへんなあ。
だれか、晴れ男晴れ女がおる？
８時半、スタート！
例によって有森さんの奇声で送り出されました。
さあ、行こう！
今回初めてのゲスト、もう中学生さんも沿道で応援してくれてます。
案外、長野市出身の人やったんやね。
さて、去年は暑さにやられてタイムは伸びなかったけど、
今年は雨で涼しくなりそうだったので、
久々にハーフで自己ベストを狙ってみるかと。
ただし、最新の靴は雨で濡らしたくなかったので、
数年前まで履いてた古いモデルのシューズ。
はてさて、これでどこまでいけるだろうか。
しかし・・・
最初の１ｋｍのラップが５：３０。
もう混んでて混んでて、全く前に進まれへん。
そして、暑い！
雨が降るどころか、日差しが出てきて背中が焼かれる！
どうなってねん、今日の天気は！
それでも今日は最初から突っ込み気味に走ろうと思ってたので、
気合入れて遅い連中を抜いて走ってました。
３ｋｍでＡブロックスタートの嫁に追いつき、そのまま先に進む。
麦畑がきれいやね。
曇天やからアルプスの山々は見えへんけど、
水のせせらぎの音も癒されます。
てことで、一生懸命走ってたので、５ｋｍ表示を見落とす。
２ｋｍ以降のラップが・・・
４：５７
４：５６
４：５８
５：０９
ようやく５分を切るラップになってきたけど、
一生懸命走ってこんなもんかいなとガッカリ。
なんかもう、タイムはどうでもいいかと。
この後、拾ヶ堰沿いではヒンヤリした空気に包まれ、
少し下り基調になったこともあって、
体が楽になって、めちゃめちゃ楽に走れるようになってきました。
となると、精神的にも余裕が出て、
どんどん前を抜きながらも、沿道の応援に笑顔で応えたりしてましたね。
ちょうど８ｋｍくらいやったかな、
とうとう雨が落ちてきました。
ベイシアへ続くキツい登りを腕を振って登って、１０ｋｍの表示。
５ｋｍからのラップが・・・
５：０２
４：４７
４：４３
５：０４
４：５７
４分４０秒台が出たりし始めました。
何とかこれをキープしたい？
いやいや、タイムはもうええやん。楽しく走ろう。
そして、中間点でのタイムが５５分くらいやったかな。
全然アカンやん・・・。
折り返し。
雨が降ってきたのに、沿道の応援はやみません。
ほんと、嬉しい限りですわ。
拾ヶ堰を引き返す。
いやあ、雨が本降りになってきたで～。
悪条件になればなるほどテンションが上がるオレ。
楽しくなってきた！
ライガー武将に声をかける。
田んぼに立ち並ぶ看板。
１５ｋｍ通過。
１０ｋｍからのラップが・・・
４：５０
４：４９
４：５６
４：３９
４：５０
雨が降ってきてテンションが上がった分、
良いタイムが安定してきました。
何よりずっと笑顔で走れてますねえ。
ちなみに写真のねずみ色のキャップのランナーとは、
最後まで抜きつ抜かれつでした。
エイドで抜かれると、その後相手がペースダウンしてる間抜いたり。
結構モチベーションになったなあ。
相手も意識してたと思いますが。
ま、ゴール前で一気に抜き返されて数メートル差で負けたんですけど。
跨線橋へ向かう１６ｋｍあたりで有森さん登場！
ハイタッチで元気いただきました。
そして、国道を行って折り返す。
応援が多くて嬉しい。
途中の施設エイドでいただいたリンゴジュースがめっちゃ美味かった。
でもね、ここからのダラダラした長い登りが辛くなってきました。
国道に戻って、梓川ＳＡに向かう道。
ここが何度走っても長い。
今日も視線を下げて、あまり前を見ないように走ってました。
そこで、２０ｋｍ通過。
１５ｋｍからのラップが・・・
４：５１
５：０６
４：５６
５：１１
５：０７
去年ほどバテてはないし、呼吸も乱れてはないのだけど、
やっぱり５分を切れなくなってますね。
最後の１ｋｍを５：０６で走って・・・
最後の登りを登って、ゴールイン！
タイムは１：４６：４２。
ネットタイムだと１：４５：０８で、
まあ去年よりは１分、一昨年よりは２分ほど速いけど、
ＰＢには程遠い結果に終わりました。
ま、ここんとこ走り込みも減ってたし、
やっぱりもう少しスピード練習をせなアカンなあ。
以前みたいにキロ４：４０が軽く出せなくなってるもんなあ。
ゴール後、完走賞やドリンク、おしぼり、そして毎度おなじみおにぎりをいただく。
エイドでも色々いただきました。
一覧は雨でぼやけて、あまり分かりませんな。
雨も小康状態になったので、
混んでるであろう更衣室には行かず、
テニスコート脇の屋根のあるベンチに座って着替える。
少し寒かった。
嫁と合流して、シャトルバスで駐車場へ。
ハーフやと撤収時間も早くて、この後の予定も進めやすいな。
腹が猛烈に減っていたので、
買い出しのスーパーの駐車場でもらったおにぎりを食べました。
何度食べても、お米が美味しいなあ。
そして、これまた恒例の北アルプス牧場のソフト。
これも美味し。
今回の戦利品。
沿道の応援、ボランティアのホスピタリティ、
そして、色々なおもてなし。
ほんと、良い大会やね。
さあ、晩は焼肉大会や！
やっぱり食べ過ぎや！
